Poradna

Služby

Základní rozdělení

Poradenství

psychologické poradenství je odborná a specializovaná činnost zaměřená na socializaci a duševní zdraví člověka. Klade si za cíl překonání psychologických potíží, nebo rozvoj osobnosti lidem v nesnázích krátkodobého i dlouhodobého charakteru. Může jít o poradenství rodinné, manželské, mezigenerační, meziosobní, při zvýšené pracovní zátěži či jiném stresu.

Psychologie

je věda o lidské psychice (duše), jednání (projevech) a prožívání (citech a emocích). Jedná se o vědu, která je na pomezí věd přírodních, společenských, humanitních a filozofie. Má mezi nimi klíčové postavení, protože předměty ostatních věd, mohou být poznávány jen subjektem (člověkem), zatímco subjekt může zkoumat a poznávat sám sebe.

Psychoterapie

je záměrné a cílené používání psychoterapeutických prostředků. Cílem je dosažení optimálního rozvoje osobnosti a odstranění, resp. zmírnění psychického či fyzického utrpení jedince. Na rozdíl od poradenství, se kterým se často prolíná, se pokouší o obtížnou změnu osobnosti dotyčného nebo jeho "vyléčení" a zaměřuje se na aktuální potíže.

Krizová intervence

pomoc v akutních situacích (panická ataka, strach, úzkost, nadměrný pocit štěstí)

Osobní rozvoj

posílení silných stran osobnosti, otevření potenciálu

Cíle dlouhodobé a krátkodobé

nastavení a dosažení, správné využití vlastních zdrojů

Asertivita

vymezení osobního prostoru, označení a udržování osobních hranic, integrace do společnosti a kolektivu

Sebeláska/sebeúcta

zdravé přijetí kritiky a sebekritika, rozvoj empatie a intuice, odpouštění

Hospodaření časem

efektivní využití času, umění odpočívat, přenastavení negativních, ovlivňujících či přímo škodících zvyků

Poradenství

Poradenství a terapie jsou sobě velmi podobné, já osobně raději poskytuji terapie, jelikož tomu procesu odevzdávám vše, co nejlépe umím a co pomáhá klientu ihned. 

Řešení sekundárních situací s označením primární příčiny vzniků či opakovaní sekundárních záležitosti. Dbání na hlubším smyslu a zohledňovaní drobností zaručuje i můj ascendent ve štíru. Vše je důležité a spojené se vším. Důkladné pátraní a opatrné léčení psychiky vrstva po vrstvě s ohledem na kapacitu, ochotu a angažovanost klienta, přináší pozitivní klíčky téměř s první terapií. V průběhu studia jednooborové psychologie jsem získala přehled o houževnatosti psychoterapeutických metod, které taky využívám při práci.

V mé profesionální a osobní praxi dokázalo své právo na život kombinovaní metod.